Die Offene Tür Mannheim bietet neben der klassischen Einzelberatung auch verschiedene Gruppenangebote an. Sie schaffen Raum für Austausch und gegenseitige Unterstützung.
Wenn Sie sich für eines unserer Angebote interessieren oder Fragen dazu haben, können Sie gerne Kontakt mit uns aufnehmen.
Einzelberatung
>>> Manchmal hilft es, einfach mit jemandem zu reden. In der Einzelberatung nehmen wir uns Zeit für Ihre Themen, hören zu und entwickeln gemeinsam Wege und Lösungen. Unser Team aus Psychologinnen, einer Sozialarbeiterin und einem Theologen unterstützt Sie vertraulich, kostenfrei und auf Wunsch auch anonym.
Krafttanken
>>>Zur Ruhe kommen, Körper und Geist stärken:
Kraft tanken ist ein Gruppenangebot mit Körperübungen und Selbsterfahrung in kleiner Runde.
Die Themen reichen von Stressbewältigung und Achtsamkeit bis hin zu Selbstmitgefühl und Grenzen.
Acht Termine à 90 Minuten, Teilnahmegebühr 60 € (ermäßigt 30 €).
Walk & Talk
>>>Ein Gespräch in Bewegung – raus in die Natur, rein ins Gespräch. Beim Walk & Talk findet die Beratung während eines Spaziergangs im Käfertaler Wald statt. In entspannter Atmosphäre können Sie reden, durchatmen und neue Perspektiven gewinnen. Dauer ca. 50 Minuten, Teilnahme kostenfrei nach Terminvereinbarung.
Kreativraum
>>>Im KreativRaum steht nicht das Ergebnis, sondern der gemeinsame Prozess im Mittelpunkt. Beim Malen, Basteln oder Gestalten entsteht Raum, um zur Ruhe zu kommen, sich auszudrücken und neue Energie zu tanken. Die Abende bieten eine kreative Auszeit vom Alltag – offen für alle, ohne Vorkenntnisse und kostenfrei. Teilnahme nach Vereinbarung.
Talk@Home
>>>Talk@Home ist das digitale Beratungsangebot der Offenen Tür Mannheim. In vertrauter Atmosphäre können Sie sich online dazuschalten – mit oder ohne Kamera – zuhören, mitreden oder eigene Erfahrungen teilen. Unsere Beraterinnen und Berater moderieren den Austausch und geben bei Bedarf Impulse.
Kostenlos, anonym und ohne Anmeldung – einfach per Link teilnehmen.
Ein Angebot der Offenen Tür. Die Walk&Talk-Gespräche finden im Gehen im Käfertaler Wald statt. Dauer etwa 50 Minuten oder nach Vereinbarung. Festes Schuhwerk, aber keine besondere körperliche Konstitution erforderlich.
Ihre hier eingegebenen Daten verwenden wir nur, um uns entsprechend Ihres Anliegens bei Ihnen zu melden. Wir antworten Ihnen in der Regel am nächsten Werktag persönlich. Bitte überprüfen Sie Ihren Spam-Ordner, falls keine Antwort bei Ihnen ankommt!.